¡Donuts deliciosos para antes o después del entrenamiento!

 

Ingredientes:

-105 gramos de harina de avena

-25 gramos de proteina sabor chocolate

- 1 cucharada de mantequilla de cacahuete 100%

-1 cucharada de AOVE

- 2 huevos

- Media cucharada de levadura en polvo

-2 cucharadas de leche o bebida vegetal

-1 cucharada de cacao en polvo o trozos de chocolate +75%

-1 platano machacado

-Media cucharada de Stevia

 

Precalentamos el horno a 180 grados, mezclamos todos los ingredientes hasta que quede una pasta homogénea y un poco espesa, ponemos un poco de aceite en los moldes de nuestros Donuts y los metemos durante 20-25 minutos en el horno y...a disfrutad!